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【高等部 富士宮駅南校】集中力

共通テストまであと30日になりました。

一番ソワソワする時期だと思います。こんな時期だからこそ、試験当日に集中力を高めるための方法を紹介していきたいと思います。

① しっかり朝食を食べる(でも満腹は禁物)                                 空腹や満腹は集中力を阻害する要因となります。適度な空腹となるようにしましょう。

② 睡眠不足を避ける                                            5時間睡眠を2日3日続けると、徹夜と同じ状況になるといわれています。試験前は何かと睡眠不足になりがちです。意識的に寝るようにしましょう。

③ 深呼吸をする                                              まずは、肺の空気がすべてなくなる勢いで息を吐きましょう。そうすれば自然と深く息を吸い込むことができます。

④ 音楽を聴く                                            人によっても異なりますが、「普段と同じ」と思うことでリラックスでき、集中力が上がります。周りの音を入れないことも重要です。

⑤ 周りを見渡してみる                                        自分の中の「緊張する」「不安」といった気持ちが膨らむと集中力が阻害されます。周りを見渡すことで冷静さを取り戻すことができるかもしれません。

⑥ 一問ごとに区切る                                              一問解いたら深呼吸や周りを見渡すなど、一問ごとに姿勢を小休止することで脳をリセットでき、集中力を持続できます。

⑦ ポジティブな自己トーク                                       自分はできるといったような言葉を自分で口にしていくことでポジティブマインドにしていくことができます。

⑧ ブドウ糖を摂る                                               ブドウ糖は脳のエネルギー源です。休み時間に飴やタブレットを食べるだけでも効果的です。

⑨ 復活アクション                                                 集中力が切れた時には無理に続けずに、肩を回したり、背筋を伸ばしたりと体を動かすことが効果的です。血流がよくなることで脳が再び活性化します。

 

試験当日にできることを書いてみました。事前にできることを含めるとまだまだあります。これらのことを駆使して試験を乗り切っていきましょう。

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冬期講習生募集中

♪ 水曜日の都留本部校・高等部(⛄)

♪ Be-Wing 都留本部校では現在、Be-Wing(映像授業)を利用した冬期講習の受講生募集を行っています。高校生の受講費用は夏期講習に続き今回もなんと、無料&無料です。校舎担当と視聴する科目・講座を相談のうえ、アナタだけのカリキュラムを組んで受講していくので、アナタの得意/苦手にピンポイントで対応可能です。山梨の冬期休業は短いからこそ、狙いを絞って的確な学習をしませんか?例えば、こんな受講例はいかがでしょうか?今回は「地理歴史」をチョイス。

★ 地理探究(高2生・理系):「気候」(全8回)を3講座/1日で回通塾
★ 世界史探究(高2生・文系):「アジア世界の繁栄」(全8回)を3講座/1日で回通塾
★ 日本史探究(高2生・文系):「幕藩体制の成立と安定」(全8回)を3講座/1日で回通塾

♪ 上記以外の学習範囲・他教科にも対応できますので、お気軽にご連絡、お待ちしています。また、Be-Wing (映像授業)ってなに?なお声にも、随時、無料体験ができますので、ご相談ください。効率重視Be-Wing(映像授業)と快適な自習室で2025年の学習のまとめをしませんか?0554-43-1403(月・水曜に担当います)

♪ 文理学院・都留本部校では、地元中学生もワイワイ元気に通塾中です。冬休み中の小・中学生を怠けさせない文理学院冬期講習のお申し込みはこちらからどうぞ。https://www.bunrigakuin.com/info/?p=3690

♪ またこちらの企画もいかがでしょうか?
【講座名】:驚くほど覚えられる!記憶術講座(第2弾)
【テーマ】:記憶術による学習効率向上
【対象】:小学5年生~高校1年生
【日時】:① 12/20(土) 19:30~20:30 /② 12/21(日)18:00~19:00
※ ①・②から選択
【形式】:YouTubeライブ配信(アーカイブ視聴可)
♪ 詳細は文理学院・各校舎までお問い合わせください。

受験生意識の芽生え

こんにちは。昭和校・甲府南西校Be-Wing高等部の大西です。

各高校の冬休みが近づく中、高1・2生のみなさんに休み中の課題が出され始めていますね。昭和・甲府南西両校の高等部の生徒さんたちも、Be-Wing映像授業の視聴と併せて、学校の課題に取り組み始めています。楽しい年末年始を迎えるために、この調子で早め早めに仕上げていきましょう。

最近は、高2の生徒さんたちと、進路や志望大学について対話をすることが増えています。受験に対して半年前は漠然としていた生徒さんも、自分の進みたい道が、少しづつ、されど確実に、見え始めています。受験生としての意識と自覚が芽生え始めていることが、なんとも嬉しい限りです。

いよいよ大学入試共通テストまで、あと残り一か月。現受験生の高3生のみなさんは、辛く苦しい毎日を過ごしているでしょう。もう少し。あと少し。今ここががんばりどころです。ふんばりどころです。もう一歩。あと一歩。さあ元気出していこうぜ。勇気を振り絞っていこうぜ。

そしてそしてそして。いよいよ今月19日から小中学部に先駆けて、昭和・甲府南西両校Be-Wing高等部の冬期講習が始まります。高校生のみなさんに無料で参加いただけます。まだ間に合います。ぜひ飛び込んできてください。小中学部でも、高等部でも、熱い勉強の冬を過ごしましょう。

昭和校 055-269-5280   甲府南西校 055-222-5088

来年の予定

英語担当 今井です。

今年も残り2週間を切りました。
皆さん、来年度の目標は決まりましたか?

高3生は、ほぼ全員が年明け早々の共通テストに向けてラストスパート真最中ですね。
この冬期講習では、久しぶりに高3生の共通テスト対策の授業を担当するので、         最後のお手伝いができるように日々準備しています。
山城校舎の高2生・高1生の中には、年明け早々の英検合格を最初の目標としている生徒が   10数名いるので、そちらの対策もしっかり行っていきましょう。

さて、私個人は、この2年ほど資格の習得を毎年の目標にしています。
今年は2月に世界遺産検定:1級、8月に世界遺産検定:マイスターに合格しました。
2級にチャレンジを始めた当初は、マイスターなんて、絶対無理!と思っていたのですが、   なんとか合格することができました。
目標としている検定に合格する達成感。
是非これを山城校舎で英検にチャレンジしてくれる生徒と共有していきたいと思っています。
世界遺産検定はコンプリートしたので、現在は、スペイン語検定に挑戦中です。
ちょうどおとといの日曜日にスペイン語検定6級の試験を受験してきたところです。

世界遺産の知識を学ぶうちに、前から気になっていたスペインにある            「サンティアゴ・デ・コンポステーラ」という
教会とそこに至る巡礼の道がセットになった道の世界遺産にどうしても行ってみたくなったので、スペイン語習得が次の目標ですね。

スペイン語おもしろいですよ。
英語と違うルール・共通の仕組みなど、また機会があれば紹介したいと思います。

次の検定が来年の7月とまだ先なので、スペイン語検定と並行してもうひとつ別の資格に     チャレンジしようかと思案中です。
そこで去年スケジュール管理につかっていた手帳が非常に良かったので、            今日2026年度分の手帳を購入してきました。

新しい手帳に、勉強のスケジュールをたてていくが、非常に楽しいんですよね。
この講習期間中にも生徒のみなさんと、今後の予定・進路について、いろいろ話していきましょう

冬期講習が始まります

こんにちは。昭和校・甲府南西校Be-Wing高等部の大西です。

早いもので12月も折り返しを迎え、今年も残すところ2週間となりました。ここまで大きく体調を崩すことなく、なんとかこの一年を乗り越えてきたことに、私自身ほっとしています。今後も体調管理を徹底しながら、残りの日々を生徒のみなさんとともに締めくくっていこうと思います。

そしてそしてそして。一年の締めくくりといえば。そうです。昭和校・甲府南西校Be-Wing高等部の冬期講習です。高校生のみなさんに無料で参加いただけます。いよいよ今週19日から第一タームが始まり29日まで続きます。年明け6日からは第二タームも始まり、年末年始の学習に最適な環境が整っています。

講習各ターム期間中、Be-Wing映像授業が最大で7単元無料で視聴できます。苦手科目の苦手単元のピンポイント学習をするもよし。得意科目の先取り学習にあてるもよし。一人一人のニーズに合わせた学習が可能です。曜日や時間帯も相談のうえ、自分で決めていただけます。やりたいことを、やりたい時に。それが可能なのが、Be-Wing高等部の冬期講習です。

講習特典として、期間中は自習室を無料で使用できます。映像授業の視聴と併せて、冬休みの高校の課題を進めていく学習の場として、大いに活用してください。必要に応じて、学習相談や英語の個別対応も無料で実施します。この冬も全力で高校生のみなさんの勉強をサポートします。ぜひお問い合わせ・お申し込みください。ともに進んでいきましょう。

昭和校 055-269-5280  甲府南西校 055-222-5088

【高等部大月校】今年も終わりに

大月校舎 高等部 火曜の人 加藤です。

12月も後半になりました。実は今日が今年の大月校舎最後の日です。次回は年明けの冬期講習Cターム。理科の授業は年明けに集中していますので、授業に参加する方はご注意ください。

今年最後、ということもあってちょっと大きめの掃除をしました。外と面する校舎の大窓を拭き掃除です。かなり大きい窓なんで一気に、とはいかないものの今日やった分は目に見えて成果がわかるくらいにピカピカになりましたね~。

しかし、受験生が今立ち向かっているのは、すぐに成果がわからない勉強です。不安になるのも当然でしょう。自分がやっていることが正しいかの答え合わせは2か月、3か月。下手したら1年後にようやくわかるような作業です。それでもここまでやってきました。やってきたんだったら自信を持とう。

慢心しても良くはないけど、萎縮するよりよっぽど良い。最後の最後までやり切って。やり切ったからわかる景色を見てほしいです。

次回は年明け。早いですが、よいお年を。

【唐瀬】12・1月スケジュール【高等部】

こんにちは。唐瀬校舎の千葉です。

高1・高2で英検を受験する生徒は、過去問の演習をすすめていますか。年内にできれば3回以上、少なくとも2回は実施して、正答率を上げていってださい。また、冬休みの課題も少しずつ分けられ始めていると思うので、そちらも時間を見つけて進めるようにしましょう。以下、予定表です。

 

1月2日・3日は、文理共テプレです。直前のこの時期に、緊張感をもって全受験科目のシミュレーションを行います。

 

冬期講習Be-Wing体験授業受付中です。

文理学院唐瀬校高等部

054-248-1007

冬期講習山城校舎

こんにちは。鎌矢です。
山城の冬期講習で私が担当するのが、
数学1年標準,2年標準,3年共テ対策ⅠAⅡBCです。

①1年標準 12/22,24,27,29
 三角比を扱います。来年には数Ⅱでこの単元の続きである三角関数があり、
 これに対抗するための基礎知識を確認します。
②2年標準 12/22,24,27,29
 数列を扱います。来年度の受験に向け、この単元の復習と演習を行います。
③3年共テ 12/22,24,27,29
 共通テストの模試の演習です。

この冬に、一つでも得るものができるよう、頑張っていきましょう。

【御殿場校・高等部】冬期講習まであと1週間

高校生もあと1週間ほどで冬期講習になります。

高3生は共通テストに向けて、決意を書いてもらうハチマキを自習室前に設置しました。

来月の共通テスト当日も三島駅北口に立ち、激励をする予定です。

また大晦日の自主勉強会に参加する生徒のハチマキを25枚購入しました。(中3+高3用)

【15日現在の高3参加申込者】

①S君(御殿場南高校)

②I君(御殿場南高校)

③S君(御殿場南高校)

④S君(三島北高校)

⑤Sさん(三島北高校)

⑥Sさん(沼津東高校)

⑦K君(沼津東高校)

(定員まであと8名)

【15日現在の中3参加申込者】

  • ①Y君(御殿場中学)

    ②Oさん(御殿場南中学)

    ③М君(原里中学)

    ④Oさん(御殿場中学)

    ⑤Yさん(御殿場南中学)

    ⑥T君(高根中学)

    ⑦N君(原里中学)

    ⑧Kさん(御殿場中学)

    ⑨K君(須走中学)

    ⑩K君(御殿場中学)

    ⑪K君(北郷中学)

    ⑫I君(御殿場南中学)

    (定員まであと3名)

 

 

冬期講習 中学生

冬期講習 小学生

冬期講習 高校生

【高等部 中島校】集中力を高める

共通テストまであと32日となりました。

一番ソワソワする時期だと思います。こんな時期だからこそ、試験当日に集中力を高めるための方法を紹介していきたいと思います。

① しっかり朝食を食べる(でも満腹は禁物)                                 空腹や満腹は集中力を阻害する要因となります。適度な空腹となるようにしましょう。

② 睡眠不足を避ける                                            5時間睡眠を2日3日続けると、徹夜と同じ状況になるといわれています。試験前は何かと睡眠不足になりがちです。意識的に寝るようにしましょう。

③ 深呼吸をする                                              まずは、肺の空気がすべてなくなる勢いで息を吐きましょう。そうすれば自然と深く息を吸い込むことができます。

④ 音楽を聴く                                            人によっても異なりますが、「普段と同じ」と思うことでリラックスでき、集中力が上がります。周りの音を入れないことも重要です。

⑤ 周りを見渡してみる                                        自分の中の「緊張する」「不安」といった気持ちが膨らむと集中力が阻害されます。周りを見渡すことで冷静さを取り戻すことができるかもしれません。

⑥ 一問ごとに区切る                                              一問解いたら深呼吸や周りを見渡すなど、一問ごとに姿勢を小休止することで脳をリセットでき、集中力を持続できます。

⑦ ポジティブな自己トーク                                       自分はできるといったような言葉を自分で口にしていくことでポジティブマインドにしていくことができます。

⑧ ブドウ糖を摂る                                               ブドウ糖は脳のエネルギー源です。休み時間に飴やタブレットを食べるだけでも効果的です。

⑨ 復活アクション                                                 集中力が切れた時には無理に続けずに、肩を回したり、背筋を伸ばしたりと体を動かすことが効果的です。血流がよくなることで脳が再び活性化します。

 

試験当日にできることを書いてみました。事前にできることを含めるとまだまだあります。これらのことを駆使して試験を乗り切っていきましょう。

SCIENCE IS ELEGANT

文理学院中島校理系担当伴野