インキュベートの法則とは心理学の用語で、あらたに習慣にしたいことを21日間続ければ、最初は意識的に行っていた行動が無意識の行動になり、定着するというものです。日数については様々な説がありますが、何かを一定期間繰り返しているといつの間にか自分の生活の一部になります。

赤駒

インキュベートの法則の日数には様々な説があります。もちろん、心理学的な要素があるため「人によって異なる」ことが大きな要因です。様々な研究では、新習慣が定着するまでの期間は人によって18日から254日までとばらつきがあります。そのため、21日という日数よりも18日から254日までの平均をとった「66日説」が新たに言われています。

青駒

インキュベートの法則に関する研究では、「行動の習慣化」よりも「思考の習慣化」の方が長くかかるとも言われています。行動の習慣化とは、運動や勉強といった実際に行動を伴う行為の習慣化です。思考の習慣化とは、根拠を明確にする・疑問を持つ・複数の視点から考えるといった、考える行為の習慣化です。明確に行動として行うことができる物よりも、思考の癖や物事の捉え方を変える方が時間がかかります。思考の習慣化も人によって期間は異なりますが、平均すると180日と言われています。

閑話休題

ともあれ、行動や思考を変えるためには、まずはやってみるということが重要になります。単純な行動ほど早く習慣化され、複雑になればなるほど習慣化には時間がかかります。まずは単純なものからやってみるというのはとても重要です。例えば、勉強で言えば、英単語や科学用語を覚えることは単純な行為と言えるでしょう。何もせずに習慣化することはないので行動を始めることが重要です。とりあえず一カ月やってみてはいかがでしょうか？

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「知る」ことで世界が「広がる」、「学ぶ」ことで世界が「色付く」

文理学院中島校　理系担当　伴野

こんにちは。廣瀬ですヽ(^◇^*)/

早いもので、４月が終わろうとしています。新高校１年生も高校生活が始まって１ヵ月近く経ち、段々と高校生らしくなってきました。現在、保護者面談を実施中なのですが、その中で『せっかく塾を継続してくれたので、塾の自習室を使ってほしい、質問をたくさんしてほしい。』とお願いしていることもあって、新高１が誰かしら自習室にきてくれています。スバラシイ！エライ！スゴイゾ！自主勉が絶対に必要な高校生、この時期にいろいろ試して、自分に合う勉強法、勉強場所を見つけて欲しいと思います。GWも校舎クローズはありません！予定がない日はガンガン文理の自習室を利用しよう！

以下予定表になります。（クリックで拡大します）

ではでは。

高等部　中島校舎　土曜の人　加藤です。

気づけば４月も終わり、始まりの終わりの時です。新学期が始まった時ははるか彼方にあるように思えたゴールデンウィークも、来週から開始。

慣れない中頑張ってきた１年生のみなさんはできる限り体を休めて下さいね。

慣れた中での２年生、部活、イベントで疲れたから、とダラダラし続けないように。１カ月が過ぎるのがこんなに早いんだ、１年だってあっという間、次は君たちの番ですよ！

そして３年生。最高学年であるからこそ責任ある人も多いのではないでしょうか。体にたまった疲れは１，２年生の比ではないかもしれません。ただ、そう言ってられない学年でもあります。

他の校舎のブログでも書きましたが、５分でも１０分でもいい、必ず毎日机に向かってください。学習習慣をほんの少しでいいから続けて下さい。

習慣を手に入れるためにかかる期間は2週間から、と言われていますが、習慣を失う、やめるのは一瞬です。一日だけでも「今日はいいや」と思ったその瞬間から自分の中のハードルは下がります。「明日やろう」、「余裕のある時にやろう」、「気が向いたらやろう」、「やらなくていいや」。一瞬でこういう考えにはなり辛いですが、日をまたぐことで、またいでしまったせいで、この考えがすぐ浮かぶようになります。「だって一日やらなくても今のオレには影響なかったもん」、と思えてしまうから。影響が試験、模試など期間が空いてでてくるのが勉強であるにもかかわらず。

すぐに結果がでないものだからこそ継続が大事であり、継続のために身に付けるのが習慣ですよね。たやすく失ってしまうんです。簡単なんですよ。だから、少なくていい、ちょっとでいいから学習を絶やさないことを意識しましょう。遅れは部活が終われば取り戻せる、たしかにそうかもしれませんが、続けた人はすでに「もっている」ものを取り戻すところからスタートになりますよ。ちょっとでも意識をむけようね！

分析化学とは、試料中の化学成分の種類や存在量を解析したり、解析の手法を研究したりする化学の分野である。この分野の研究によって得られた知見は、医療・食品・環境など広い分野で利用されています。

例えば、川や海の水質検査や大気汚染の測定、病院での血液検査や食品の検査等はすべて分析化学の応用となります。つまり、物質が「何でできているのか」「どれくらいの量が含まれているのか」「安全なのか」といった疑問に、科学的な方法で答えを出してくれます。

分析化学における解析の手法には様々な物があります。高校の化学の中でもいくつかは紹介されています。例えば、クロマトグラフィーという方法は解析手法の中心となっています。このクロマトグラフィーという方法は、不純物や混合物を分離して純物質にしていくのに重要なものとなります。ほかにも、高校化学で紹介されていないような様々な解析方法が分析化学の中にはたくさんあります。

また、分析化学においては、日々新たな解析手法の開発が行われています。以前は検出できなかったような微量な物質も、今では検出できるようになっています。このように分析化学の研究は解析だけでなく、新たな手法の開発も行なわれています。

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文理学院中島校　理系担当　伴野

新入塾生募集中！

高2理科(物理・化学)の体験授業開催中！

日程　毎週月曜日　化学：19：45～21：00　

　　　　　　　　　物理：21：05～22：20

4月は無料体験期間となっています。理系の人は是非参加しましょう。

中島校舎　高等部　土曜の人　加藤です。

暑い日寒い日が交互に来るようになって春を感じますね。それどころか夏の気配すら感じて若干恐怖です。地元の河口湖と富士市ではだいたい気温差が５℃程度あるのですが、今日は地元も暑い暑い。気温差がほとんどなくてびっくりです。

文理での通常授業も開始しましたが、学校もここからイベント尽くしでしょう、なにかと忙しい日々となるのではないでしょうか。そこに１年生は部活が開始！高校生活も本番ですね。忙しさに振り回されるなかでも日々の学習は欠かさずにしていきたいですね。今日も中島校舎の自習室は結構な人数、素晴らしいですね。自習室に来る事をいち早く習慣にしていますね。全員、は難しいでしょうが、一人でも多く使用人数が増えるといいな！

GWが近いです。連休があければすぐに定期試験。今から考えれば一カ月前。連休明けだと一週間前。先を見据えて考えて、体調にも気を使っていきましょう。

超臨界流体　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　液体と気体の区別がつかない状態で、液体と気体の中間的な性質を持つ状態。ここでは、液体のように溶質を溶かすことが可能であるが、気体のような拡散性も持っている。

機能性高分子化合物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ある特定の機能を持った高分子化合物のこと。自身のの体積の数千倍の体積の水を吸収することもできる吸水性高分子、光を当てると硬くなるなどの性質が変化する感光性高分子、溶液中の陽イオンを交換してくれるイオン交換高分子、などがある。

ロッシュ限界　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　惑星や衛星が破壊されずにその主星(月で言うところの地球、地球で言うところの太陽)に近づける限界の距離のこと。その内側では主星の潮汐力によって惑星や衛星は破壊される。つまり、月が地球に近づける限界値ということ。

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文理学院中島校　理系担当　伴野

新入塾生募集中！

本日4月14日月曜日より高2理科(物理・化学)の体験授業が始まります。

日程　毎週月曜日　化学：19：45～21：00　

　　　　　　　　　物理：21：05～22：20

4月は無料体験期間となっています。理系の人は是非参加しましょう。

高等部　中島校舎　土曜の人　加藤です。

昨年度末から考えたら久しぶりに、高校３年生の理科、通常授業が今日から開始します。楽しみですねぇ！毎年担当させていただいていますが、改めて新年度ということで自己紹介をさせてください。

名前は加藤誠二と申します。

担当は高校生の物理・化学。

普段はここ中島校舎と、他に山梨の校舎をぐるぐる回っている人です。

高校の理科は「好き！」って人は多くても「得意！」と胸張って言える人がなかなか出てこなくて寂しいのですが、少しでも、一人でもこれらの教科が「楽しい！」とおもえるように頑張りたいと思いますので、どうぞよろしくおねがいします。

今年の新１、２年生はおそらくテスト対策でちょいちょい見かけるでしょう。その時はぜひぜひ質問などお気軽に。

さてその新１年生、すごいですね！校舎に来たら既に自習室が１年生でいっぱい！いや～熱気がすごいですよこれ。最初が肝心な高校の授業をいち早くものにしようという気合いが見て取れてとっても嬉しくなりました。

最初は、数学・英語・国語がとにかく大事。学校でも３年間授業がみっちりありますし、学ぶ内容も多いですしね。いっぱい時間を使いましょう。いっぱい頭を悩ませましょう。かけた時間が、悩んだ内容が、どんどん蓄積できると理想的。

すべての教科は単元の積み重ねを前提に作られてます。僕の担当の物理・化学もそう。その積み重ね方を、この数・英・国で是非身に付けてほしいですね。先が長いからこそ、一個一個、一歩一歩、着実にいこうね！

シュレーディンガーの猫　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　物理学者のシュレーディンガーが、量子力学の解釈に対する疑問提唱のために挙げた思考実験。ミクロの世界で起きている現象を猫に置き換えてたとえたもので、量子力学の基本である「粒子と波動の二重性」を前提とした場合、この実験により「生きている状態と死んでいる状態が重なり合った状態の猫」が存在してしまうということになるというもの。

エイリアンハンドシンドローム　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の意志とは無関係に手が動いてしまう運動障害。脳の異常が原因とされているが、治療法は見つかっていない。

ツァイガルニク効果　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いわゆる「続きが気になる」の心理。物事を途中で中断したときの方が、完了したことよりも記憶に残りやすいという現象。敢えて途中までしか紹介しないなど、マーケティングの手法としても使われる。

フィボナッチ数列　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　0，1，1，2，3，5，8，13・・・と前の2つの数を足したものが次の数になる数列。自然界に多く見られ、花の花弁の枚数や貝の渦巻きなどのが当てはまる。また、フィボナッチ数列の比率は黄金比に限りなく近いため、神秘的な数列と言われる。

不思議の国のアリス症候群　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の体や周りの物の大きさが通常より大きく、または小さく感じられる現象。不思議の国のアリスのエピソードに由来する。

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青い鳥症候群　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　心理学の用語で、現実を見ようとせず、幸福や理想をひたすら追い求めようとする心理的傾向のこと。メーテルリンクの童話「青い鳥」にちなんで名付けられた。

遺伝子ノックアウト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ネズミなどの生物に、機能が欠損した遺伝子を導入して、正常な遺伝子とのさを観察する技法。機能が不明な遺伝子の研究において行われている。

ゲーデルの不完全性定理　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オーストリアの数学者ゲーデルが証明した定理で、「数学が正しいもの(矛盾のない完全なもの)であることを数学的に証明することはできない」というもの。自分自身では正しさを証明できないという内容から「噓つきのパラドックス」「自己言及のパラドックス」とも言われる。

ファントムペイン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　事故などによって失ってしまったあるはずのない手足に痛みや感覚を感じる現象。ものを持っている感覚を感じることもある。

シミュラクラ現象　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　逆三角形に配置された3つの点でも人間の顔であると認識してしまう錯覚。人間の脳は顔を認識しやすいためこのような現象が起こると考えられている。よって、心霊写真の多くがこの現象で説明できるとされる。

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こんにちは。廣瀬ですヽ(^◇^*)/

文理学院の高等部は４月より新年度がスタートします！新年度スタートにあたり、集団授業・映像授業ともに、新規入学生を募集しております。

新しい学年を新しい環境でスタートしませんか？この機会に、ぜひご入塾をご検討ください。入学説明会は個別に面談形式にてご希望日に実施可能ですので、お気軽にお問い合わせください。