駅南校　望月です。
普段、時計をして寝るようにしています。
「睡眠の質」を計測できるようですが…
ここ最近では平均スコア60点程度/100点です。
いつも低くなる項目は「睡眠時間」です。
昨日の夜のニュースでは
「日本人の睡眠時間は世界最低水準」だそうです。
平均７時間30分ほどだそうです。
…意外に「長っ」と感じてしまいました。
個人差はあるとは思いますが８時間は寝た方がいいようです。
私は「４時間＋３時間」なんて睡眠でして。
スコア100点を目指して⁈連続して8時間寝てみたいです笑
（今日が駅南2023【第100回】で「100」を意識しました）

本日テスト２日目前夜
３教室で対応中です。

自己最高目指して頑張れ!!
午後10時30分まで対応してます。
今日はここまで。

2023年 オリコン
顧客満足度調査高校受験　塾　東海
静岡県　第１位

文理学院が満足いただけているようで大変嬉しく思います。
今後も生徒たちの成長のために尽力していきます！！

冬期講習生受付開始！！
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