学力と逞しさ　自分史上最高の冬！

こんにちは。富士吉田校の高根です。

静岡に遊びに行く際によく立ち寄っていたTUTAYAが閉店していました。泣　本だけでなく、ゲームやカード、プラモデルも同じフロアで売られていたので、様々なお客さんがいるのを見ていたのですが、それらが丸ごとなくなっており、かなりショックでした…。また、東京にいたときに何度か行った池袋の三省堂も年内で閉店するようで、これまた寂しいですね。

読書が紙から電子に変わったり、本の価格が高騰したり需要が低下したりと様々な背景があると思いますが、気軽に行ける本屋さんが今後もっと少なくなっていくのでしょうか？本屋だからこその出会いもあるので、本屋さんがある限りは通い続けたいと思います。

さて、10月も終わりに近づき、年内も締め括りという時期になってきましたね。中学3年生は教達検に向けて、中学1・2年生は期末テストに向けての動き出しが本格化していきます。

もうすでに本腰を入れて勉強し始めている人たちもいると思いますが、勉強するうえで休憩の仕方も意識したいところです。中には長時間勉強し続けられる人、毎日自習室に来る人といった体力・精神力の持ち主もいるかもしれませんが、普通はなかなか無理なことです。

疲れている状態・眠い状態で頑張るべき場面も時にはありますが、それが慢性化するとただ手を動かしているだけだったり、本来より知識が身に付きにくかったりしてしまいます。明日が課題の提出日やテストの日のような急ぎの用でないのなら、思い切って休むのも一つの手です。疲れた状態で勉強してもより疲れるだけなので、適宜休憩を挟むことも大切です。

ただ、勉強しないからと言って長時間スマホを見たり、ゲームをしたりするのは適切な休憩とは言えません。かえって、疲労が増すことにも繋がりかねません。また、寝て体を休めることもできますが、軽く体を動かすことがリフレッシュになることもあります。いわゆる積極的休養というものです。

しかし、これもまた時間と場所は考えて休憩するようにしましょう。自習室での睡眠は禁止ですし、体を動かすからと言って頻繁に自習室を出入りすると他の生徒にも迷惑が掛かってしまいます。余程疲れている、眠い時にはその日は早めに帰宅しまた次の日に頑張りましょう！

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