今日は高1テスト対策がありました。英語、数学ともに大勢の生徒が参加してくれました！！テストまで、早い高校は1週間です。「直前の方がやる気が出る、覚えていられる」というのは危険です！早め早めの取り組みでライバルに差をつけましょう。気合が入っている人は自習室に来てどんどん勉強をやりましょう。
なかなかやる気が出ない人は、自習室を使うことを目標にしてください。自習室に来たら目標達成です！これなら頑張れますよね！
心理学でも、できる目標をちょっとずつ達成するのがいいとされています。ベビーステップと言うそうです。まずは1問やってみよう！
やる気を出すためにはセルフケアも大事です。体調が悪い、疲労がたまっている、精神的に不安などなど、こういう悪い状態でいると、出せるやる気も出せません。日ごろからしっかり睡眠をして、栄養のあるものを食べ、程よく運動もしきましょう。可能ならば、原因を考え、解決できるようなら解決をめざしましょう。
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