中島校舎　高等部　土曜の人　加藤です。

さすがにもう冬、と言っていいでしょう。寒さは富士市でも実感できますね。それでも普段いる地区からすれば暖かい。今夜は家の周辺の天気予報に雪マークがついていますので、帰りは安全にゆっくりと行きたいと思います。

共通テストまであと３５日。あと一か月というべきか、まだ一か月あると言うべきか。受験生はソワソワしてくる時期です。すでに実行している人もいると思いますが、まだ学校への通学がある今の時期から体を「朝型」にしておくことをお勧めします。

どうしても夜間に自学、課題などを行っていた人も多いですが、試験は朝から昼の時間帯にスタートします。つまりその時間帯にベストコンディションが出せる生活習慣が要る。勉強すること自体はいいことですが、深夜まで頑張って、昼の授業で寝ぼけてる…なんて状態の人。もう切り替えの時期ですよ。休みだから寝られるだけ寝て昼過ぎに起きだす…という人。体のペースは完全に「夜型」になっちゃってますよ。この時期から習慣として、「朝型」を体に覚えさせていきましょう。

寒さも厳しくなり、空気も乾燥しています。体調崩すきっかけが多い時期なので、できる対策は各自しっかり行っていきましょう。一か月前だから、とジタバタせずに、どっしり構えて普段通りに勉強に励んでいただきたいです。