こんにちは、中島校の小倉です。

今年度に入ってから研修や他校舎への移動がない日は歩いて中島校へ出勤しています。健康のため、体力づくりのため、老化防止のため、歩くことはとっても良いことだと科学雑誌に。

子供のころはどこかに行くときは当たり前のように歩きか自転車。自分の足をつかって移動します。歩いていて思うことは歩いていると体がポカポカしてくるんです。体温が上がるのがわかります。

子供のころにはそんなこと意識しないで体を動かしますが、歩き始めて２０分がたったころには血の巡りがよくなり、自分の体温が0.5度くらい上がっているんじゃないかと思うくらい手があたたかい。子供たちが元気な理由がわかります。イヤ本当に。

文理学院でも今回Gakken Walkという企画があるので参戦しようと思います！

なんでも楽しむ。←これ大事