【625】週末の風景

4/24(土)は文理学院の多くの校舎でSDGs活動推進の一環で「地域清掃活動」を実施しました。私も授業を担当している安西校の清掃活動に参加し、静岡浅間神社のある賤機山と駿府公園をまるっと1周、2時間15分かけてしっかりとゴミ拾いを行いました。歩数はスマートウォッチが15,000歩を示しましたのでまぁまぁ歩いたわけです。多いのはプラスチックゴミとタバコの吸い殻でした。特に駿府公園周辺は結構汚く、やってよかったと思いました。各校舎ブログでも活動の様子に関して書かれていますので是非ご覧くださいね。中原校(静岡市)の杉山校舎長は「秋にもやりたい」とやる前から。素晴らしい心がけですね。

個人的な感想は……

趣味にできる!

ということです。度々ブログで私のエクサイサイズ日記を書いていますが、今回の2時間を超える清掃活動で発見したことは①心が大変清々しくなる、②気持ちがスッキリとする、③適度な運動になる、④公共の場が本当にきれいになるということです。「たぶんこの活動、私の趣味になると思います。」例えば、車で出かけた場所の近隣を掃除して帰ってくる……みたいな。そう思えるほど今回の活動は自分の感性にピタリとフィットしました。この数日のうちにホームセンターで「ゴミ拾いグッズ」を新調しようと思います。

ちなみに昨日は清掃活動+ジムでのエクササイズ(8kmジョギング+RIPPED)で32,099歩、運動による消費カロリー1,593kcalと、滅茶苦茶動きに動いた1日となりました。「RIPPED」というエクササイズ。RIPPEDは形容詞で「筋肉もりもりの」という意味と「引き裂かれた、破れた」という意味がありますが、多分前者の意味だと思います。しかしながら私は「自分の壁や限界を破る」という意味として捉え頑張ってクラスを受講しています。どのようなエクササイズかの詳細は書きませんが、45分間で500kcal消費する結構ハードなものです。今回で3回目の参戦となりましたが、大変気に入っているクラスです。昨日は新顔の方もも3名いたため、先生からは「もう先輩だからね~」と軽くプレッシャーをかけられまして、見事……期待を裏切る結果となりました((´∀`))ケラケラまた、来週頑張りたいと思います。

🐶👩🐻

今日は用事を済ませながらよくお邪魔する洋食屋さんでブランチをし、新緑を楽しみながらドライブで日本平へ。お散歩とお目当てのバナナジュースを飲みに。その後、ジョギングシューズを買いに行くも満足な品に出会えず……そのままジムでボクササイズ、スローヨガ、ジョギングとこなし、この時間は喫茶店で仕事をしています。昨日、今日の疲れが少々蓄積されているようですので、明日の山梨への出張に備えて早めに床に就きたいと思います。

GW期間の広島への3泊旅行は「断念」しました。やはり緊急事態宣言が出ている関西圏を公共の交通機関を使って通過することが心配ですし、旅は不要不急ですのでね。当たり前ですが、自分が感染するわけにはいきません。仕事上、色々と抱えていることがあり周囲に迷惑をかけてしまうわけにもいきませんしね。予定が白紙になったのでこの1週間でGWの過ごし方を再考しましょう。数日間の宿泊旅行に出られなくとも、GWは有意義な時間を過ごしたいと思いますからね。みなさんもこのGWは十分な感染予防をして楽しく過ごしましょうね。

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