審判の日

本日4/27（火）は東静岡の聖隷健康サポートセンターにて「特定保健指導」の日でした。眠らない街、大都会「静岡市」（笑）では朝の交通渋滞があるため午前6:48に家を出て……渋滞もなく……7:05には到着。8:00前に受付→血圧測定（108/75、血圧はとても低いのですいつも）→体重測定（1月上旬比で−7.3kg）→担当者様とのお話と腹囲測定（1月上旬比で−10cm）、BMI指数、脂質代謝、糖質代謝、尿酸値、肝機能などの数値が軒並み向上（もともとひっかっては無かったですが更に赤ちゃん並みに……((´∀｀))ｹﾗｹﾗ、私よりも担当者さんがビックリ＋大変喜んでいました。まぁ、やるとなったら徹底的にやる男ですので～～～。

早速、揚げ物を食べに。

• 

• 

• 

• 

• 

これで今日の食事はほぼ終わりです。

これからもサボらずに運動を継続していきたいと思います。スポーツ選手になるわけではないので、無理なく体重や体脂肪などを注視しながらね。

学研WALK 団体の部で優勝！

207グループ1,135名が参加した 「学研WALK」の結果が出揃いました。なんと、弊社「人事課」（メンバー：鷲山、中野、小倉）が団体の部で1位となりました。期間中平均歩数は23,473歩で2位との差は約3,000歩とぶっちぎりでの優勝だそうで、5月の社長会で表彰されるそうです。 本業の仕事でも、このようなイベントでも「よい意味で目立つ会社」が文理学院！！（と言われました）まぁ、チームのエースである鷲山係長の活躍が大きいですが、中野係長もよくがんばりましたね。おめでとうございます。次は「さつきランアンドウォーク」（企業対抗戦で現在1,150社が参加）、そして学研WALK第２回は7月開催！暑いだろうなぁ～。参加するのは希望者だけですが、このようなイベントがあるのはとても良いと思いますね。色々な意味で「きっかけ」になるよね、「きっかけに」ね。

GWは目前ですね。今年も昨年みたいなGWになりそうですが、感染対策を十分に行いながら、工夫をして充実した日々を送りましょうね。計画を立てる楽しみも味わいながらね！！