12/7（日）

昨日土曜日は隙間時間なくミッチリ……中3入試対策、説明会×３回転、テスト対策授業……今日は１日お休みをいただきます。

12月も突入したと思ったらもう１週間が過ぎました。残り24日で今年も終わります。この12月は新年へ向けての助走期間と考え生活態度の見直しを行ってきましたが、まずまず順調です。運動不足の解消までには至っておりませんが、自転車通勤できる日はそうするなど「意識して行動改革」を。来年57歳となり還暦まで３年。人生100年時代と言いますので、いまから色々と気をつけ、生きている間は元気に動き回りたいと思うわけです。「食事・睡眠・水分の３Ｓ」を意識し、より良い生活態度で新年を迎えたいと思います。

食事も以前とはだいぶ変わってきました。蕎麦を食す割合が増えました。昨日もいきつけのお蕎麦屋さんへ１番乗りし「親子丼＋たぬきそば」でブランチを。そのおかげもあり？？きっちり仕事の責任を果たすことができました。

あるお店で年越し蕎麦も注文しました。少しお高いですが、奮発して「にしん蕎麦」にして食べたいと思います。このお店以外でも蕎麦を注文し食べ比べをしてみようか。年越しの準備を少しずつ、少しずつ。

人生のうち最初の40年は本文であり、残りの30年は本文に対する注釈である。

哲学者ショーペンハウアーの言葉。まだ私は理解が乏しく、この言葉と少々格闘中です(笑)。

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